lunes, 2 de marzo de 2015

EXITOSO RURAL EN PILA

Se realizó en la localidad bonaerense de Pila la competencia de Rural Bike denominda 7ma. Vuelta al Pueblo de Pila con la organización de la E. S. N° 1 de Pila y la colaboración de la Peña Ciclística de esta ciudad.
Muy buena concurrencia para este clásico del rural bike con 143 bicicletas en linea de largada, con una impecable organización.
Tal lo programado a las 11 hs se partió desde el Polideportivo Municipal en marcha controlada hasta el lugar donde se realizaría la largada definitiva, una vez allí comenzaron a partir en primer lugar, Juveniles, Elite, A1 y A2; dos minutos más tarde B1, B2, C1 y C2; cuatro minutos de la primer largada iniciaban los Master D y las Damas Competitivas A y B quedando para la largada final las categorías promocionales que partirían con 9 minutos de diferencia respecto de la primera.
Promediando tres cuartos de hora del inicio aparecieron los tres primeros en el camino que finalmente se quedarían con la clasificación general, hablamos de Damian Mazzoti, Eduardo Fritz y Ariel "locomotora" Martinez, más atras el grupo que intentaba achicar distancias y quedarse con la general, estaba comandado por los hermanos Julio y Miguel Hidalgo que habían partido dos minutos más tarde,  pero los relojes marcaban que la distancia  se había estirado 2 minutos más.
Entre las damas y repitiendo lo del 2014 en casi todas sus presentaciones, la tandilense Daniela Barraza (1ª Damas A) confirmaba su favoritismo pasando en punta sola en el primer control seguida por la rauchense Selva Pagano y la platense Mariela Carosio, posiciones que no variarían y que finalmente sería el podio de la general femenina.
Minutos más tarde comenzaban los arribos de las categorías promocionales siendo el primero en arribar Juan José Rizzoli de Chascomus (1° Promo A), seguido a rueda por Agustín Ramirez y unos segundos más tarde por el marplatense Walter Etcheverry.
Entre las damas promo de escasa participación (solo dos) el triunfo fue para la dolorense Andrea Denis y el segundo puesto para la ciclísta local Delia Barragan, ambas debutantes en el ciclismo.
Finalmente y como habíamos anticipado los tres primeros en el camino fueron los dueños de la general pero quien grito victoria fue la "locomotora" de Marcos Paz, Ariel Martinez (1° en elite), segundo Eduardo Fritz y tercero la "turbina" dolorense Damian Mazzotti (1° en A1).
Los ganadores del resto de las categorías fue: Juveniles: Matias Merli; Master A2: Enrique Raineri, Master B1: Julio Hidalgo; Master B2: Gabriel Ramirez; Master C1: Walter Tanzi; Master C2: Sergio Etcheto; Master D: Oscar Alvarez y Damas B: Adriana Gonzalez.
Hubo palabras de agradecimiento por parte de la presidente de la Cooperadora de la Escuela organizadora y del secretario de deportes de Pila, de esta manera terminó una fiesta del rural bike, la 7ma. para la gente de Pila que posiblemente organice una fecha más en la segunda mitad del año.
CLASIFICACION
 

lunes, 23 de febrero de 2015

ENORME ALEGRIA


DIAS PASADOS FESTEJAMOS EL MEDIO MILLON DE VISITAS A NUESTRO SITIO WWW.PASIONBIKE.COM.AR GRACIAS A TODOS... UN ORGULLO PODER SEGUIR TRABAJANDO PARA TODOS LOS AMIGOS BIKERS QUE TANTO NOS APOYAN AL IGUAL QUE LOS ORGANIZADORES QUE CONFIAN EN NUESTRO SERVICIO GRACIAL MILLLLLLL A TODOS

domingo, 22 de febrero de 2015

P. FUNARO Y C. PEREZ COPARON LA DOBLE

SE REALIZO CON GRAN EXITO EL RURAL DOBLE SAN AGUSTIN ORGANIZADO POR LA COOPERADORA DEL HOSPITAL FELIPE A. FOSSATI EN LA CIUDAD DE BALCARCE.
CERCA DE LAS 11:00 HS CON CERCA DE 170 COMPETIDORES EN LA LINEA DE PARTIDA COMENZABA LA COMPETENCIA DESDE EL CERRO EL TRUNFO,  CON UN RITMO MUY FUERTE POR PARTE DEL PELOTON DE PUNTA IBAN A RECORRER CERCA DE 60 KM DE UN TRAZADO COMPLICADO EN ALGUNOS SECTORES DEBIDO AL MAL ESTADO DE LOS CAMINOS RURALES, MUY POSEADOS Y MUCHISIMA TIERRA SUELTA QUE HIZO QUE VARIOS BAIKERS SUFRIERAN CAIDAS, QUE POR SUERTE SOLO TERMINARON EN RASPONES Y ALGUNOS MACHUCONES.
AL FINAL PABLO FUNARO DE TANDIL SE QUEDARIA CON LA GENERAL DE CABALLEROS SEGUIDO POR EL SIEMPRE VIGENTE "ÑATO" CELAYA DE BALCARCE, FREDY LEMO Y DARIO FABANO A POCOS SEGUNDOS, ENTRE LAS DAMAS CAROLINA PEREZ NO TUVO INCONVENIENTES PARA QUEDARSE COMODAMENTE CON LA GENERAL
SE FUE LA PRIMERA DEL AÑO Y COMO RESUMEN DEJO UNA MUY BUENA CANTIDAD DE COMPETIDORES, UNA BUENA ORGANIZACION CON ALGUNOS DETALLES PARA CORREGIR, LOGICOS POR SER LA PRIMERA VEZ QUE ORGANIZABAN UN EVENTO DE ESTA MAGNITUD Y COMO COROLARIO  EL CLIMA SE ASOCIO PARA QUE TODO FUERA UN EXITO
TODAS LAS FOTOS EN LINK SUPERIOR IMAGENES
CLASIFICACION COMPLETA EN LINK SUPERIOR CLASIFICACIONES

jueves, 19 de febrero de 2015

RURAL EN BALCARCE, PRIMERA DE LA TEMPORADA

ESTE DOMINGO DE REALIZARA LA PRIMERA COMPETENCIA DE LA TEMPORADA DE MTB DE LA ZONA SUDESTE DE LA PCIA DE BS AS. LA MISMA ES ORGANIZADA POR LA COOPERADORA DEL HOSPITAL FELIPE A. FOSSATI, Y LLEVA EL NOMBRE DE "DOBLE SAN AGUSTIN" TENDRA COMO LUGAR DE CONCENTRACION AL  CERRO EL TRIUNFO DESDE DONDE SE REALIZARAN LAS PARTIDAS A LAS 10:30 HS., LAS ACREDITACIONES E INSCRIPCIONES SERAN DESDE LAS 8:00 HS. HASTA LAS 10:00 HS.
EL CIRCUITO TENDRA UN RECORRIDO DE 25 KM. PARA LAS CATEGORIAS PROMOCIONALES Y 60 KM. PARA LAS COMPETITIVAS, EL TRAZADO ES TOTALMENTE RODABLE Y PRESENTA TREPADAS Y BAJADAS COMO DIFICULTADES EN SU GEOGRAFIA QUE LLEGA HASTA LA VECINA LOCALIDAD DE SAN AGUSTIN PARA LUEGO REGRESAR Y FINALIZAR EN EL CERRO "EL TRIUNFO"
LA CRONO ESTARA A CARGO DE KILOMETRO INFINITO, TODO LISTO PARA LA PRIMERA DEL AÑO...
FOTO GENTILEZA DE ACCION 5

viernes, 2 de enero de 2015

MTB: ERRORES MAS FRECUENTES

 
La práctica del ciclismo de montaña o Mountain Bike es una de las disciplinas más bonitas dentro del ciclismo. El entrenamiento requiere de una cierta planificación si queremos seguir mejorando, cosa que no siempre se consigue debido a que caemos en algunos de los errores más frecuentes de los ciclistas de montaña:
Hacer siempre la misma ruta: es lo más cómodo y fácil, pero a la larga hará que nos estanquemos en el entrenamiento. El cuerpo se acostumbra pronto al esfuerzo realizado en ese recorrido y no se consigue ninguna mejora física. Lo mejor es tener siempre un buen surtido de rutas; más largas, más cortas, con cuestas, llanas, de ida y vuelta, en circuito, etc. Salir con otras personas es la mejor manera de ir conociendo diferentes rutas.
Intentar seguir al primero: otro error muy frecuente que cuesta mucho evitar. Y es que el amor propio puede con nosotros y queremos siempre estar entre los primeros, en el caso de salir con más gente. El cuerpo necesita adaptarse progresivamente a los esfuerzos, y no debemos salir siempre a por todas. Salir a hacer rodajes poco exigentes también nos hace ganar fondo y resistencia, que es un pilar fundamental en el entrenamiento ciclista.
Salir sólo los domingos: probablemente el error más frecuente de todos nosotros. En el caso de muchas personas, que sólo pueden salir los domingos, para no perder la forma física es suficiente. Pero en el caso de querer entrenar más seriamente y obtener resultados, es insuficiente. El cuerpo necesita esfuerzos continuos y repetidos a lo largo de la semana para ir mejorando, de lo contrario el rendimiento disminuye.
No hidratarse correctamente: otro de los errores más comunes. Si la ruta va a ser corta hay muchas personas que prefieren no llevar agua y acabar con un poco de sed. Si la sed aparece quiere decir que hemos comenzado a deshidratarnos y en esas condiciones es difícil rendir encima de la bicicleta. El organismo se desgasta en exceso y no podremos entrenar correctamente ni obtendremos resultados satisfactorios en el entrenamiento.
No llevar una fuente rápida de glucosa: en el caso de que suframos la temible y famosa pájara del ciclista, que no es ni más ni menos que una bajada del nivel de azúcar en sangre, lo mejor es reponer inmediatamente la glucosa que nuestro organismo necesita mediante alimentos de absorción rápida. Unas barritas de cereales, galletas, bebidas deportivas o un pequeño tetrabrik de zumo, preferentemente de manzana, uva o piña, pueden hacer milagros a la hora de recuperarte de un sobreesfuerzo.
No hacer estiramientos ni antes ni después: estirar antes de entrenar es útil para calentar los músculos y comenzar a bombear la sangre hacia ellos. Estirar después evita que los músculos se acorten, sobre todo los músculos posteriores o isquiotibiales. El ciclismo es un deporte cíclico, donde el músculo se acostumbra a un tipo de contracción con un rango de movilidad reducido, y esto puede acortar la longitud del músculo. Los estiramientos son imprescindibles, incluso aunque sólo salgamos una vez a la semana.

lunes, 22 de diciembre de 2014

FELIZ NAVIDAD Y AÑO NUEVO "2015"

martes, 16 de diciembre de 2014

GRAN TAREA DE BIKERS BALCARCEÑOS EN ARENAS VERDES

VARIOS BALCARCEÑOS PARTICIPARON EN LA ULTIMA CARRERA DEL AÑO EN ARENAS VERDES. CASI 100 COMPETIDORES DE TODA LA ZONA ESTUVIERON PRESENTES EN LA LINEA DE PARTIDA, ENTRE ELLOS LOGRARON TRIUNFOS CRISTIAN GIULIANO EN  CATEGORIA ELITE, HERNAN NUÑEZ EN A 1, GUSTAVO RASTELLI EN B1 Y GUSTAVO BIBBO EN C1, MIENTRAS QUE DIEGO ALBERGHINI ARRIBO EN 2º LUGAR EN LA CAT MASTER A 2, MIGUEL GOMEZ 2º EN B1, CARLOS RICCILLO 3º EN A 2, OSCAR LARRONDO 3º EN C2,  JUAN FERNANDEZ 5º EN C1, MARTIN MIGLIAVACCA 3º EN PROMOS A Y TITO MELUCCI 3º EN PROMO B. EN RESUMEN MUY BUENAS ACTUACIONES DE ESTOS CICLISTAS LOCALES QUE JUNTO A VARIOS MAS DE NUESTRA CIUDAD SE DESTACARON EN DISTINTAS  CARRERAS A LO  LARGO DEL AÑO